Новости  Акты  Бланки  Договор  Документы  Правила сайта  Контакты
 Топ 10 сегодня Топ 10 сегодня 
  
13.11.2015

Еда для годовалого ребенка

Малышу исполнился годик, и надо начинать вносить изменения еда для годовалого ребенка его рацион питания. Хорошо, если мама продолжает кормить ребёнка грудным молоком. Однако с увеличением физической и умственной активности ему потребуется больше затрат энергии. Молоко не сможет восполнить дефицит полезных веществ. Надо начинать формирование принципов здорового питания. К этому возрасту желательно ужетак еда для годовалого ребенка она препятствует развитию еда для годовалого ребенка навыков. Заменить бутылку с жидкой пищей на пюреобразную и начать кормить кроху с ложечки. Надо начинать вводить и твердую пищу. Уже к 2 годам малыш должен есть измельченную, но всё же твёрдую еду. Режим кормления годовалого ребёнка должен быть 5-разовый. Это 3 основных приёма пищи: завтрак, обед, ужин, а также 2 дополнительных — полдник, ночное кормление. Приблизительно с 1,5 лет ночное кормление использовать не надо. Объём получаемой малышом в годовалом возрасте пищи составляет: 1000—1200 мл в это количество не входит чай, соки и вода. Продукты питания для годовалого ребёнка Молоко должно оставаться главным продуктом в рационе. Можно варить на нём каши, макароны. Допускается кормить сухими смесями. Творог, молочные продукты кефир, ряженку, йогурт, простоквашу надо давать малышу ежедневно. Лучше предлагать блюда, имеющие кашеобразную консистенцию: пюре, суфле, мягкие паровые котлеты или тефтели. В меню также должны входить продукты, которые способствуют активному росту, развитию. Это рыба, отварное еда для годовалого ребенка мясо, кисломолочные продукты, яйца, фрукты, овощи. Фрукты и овощи следует нарезать мелкими кусочками. После годика можно немного подсаливать кушанья как йодированной, так и морской солью. Организму годовалого ребёнка необходимы жиры: оливковое масло, сливочное, подсолнечное. Их надо добавлять до 5 мл в день. Рацион годовалого малыша Завтрак Каши: лучше еда для годовалого ребенка на молоке : манная, рисовая, овсяная, гречневая, кукурузная, 5 злаков, запеканка из творога, вермишель, хлеб, чай с молоком, пудинг, сырники, пюре из разных фруктов. Хлеб лучше давать пшеничный, можно намазанный сливочным маслом. Обед, состоящий из первого и второго блюда. Для нормального пищеварения малышу на первое рекомендуется давать жидкие блюда: борщи, супы, щи. Супы могут быть самые разнообразные: рыбные, мясные с фрикадельками, куриныйовощные с брокколи, со шпинатом, витаминный суп, сырный суп. В качестве второго подойдут блюда из мяса с гарниром тефтели, паровые котлеты из курицырыбные блюда, печень, которая очень полезна растущему организму. Рыбу рекомендуется давать 1 — 2 раза в неделю. В качестве гарнира допускается готовить овощное пюре из моркови, картофеля, еда для годовалого ребенка, брокколи с добавлением желтка, «ленивые» голубцы, оладьи из кабачков, морковное или картофельное пюре, тушеную свеклу. Полдник Малышу можно предложить кефир, йогурт, творог, печенье с чаем, яблочное или овощное пюре, пудинг, булочку. Ужин Нежелательно перед сном кормить тяжёлой пищей. Отличным вариантом станет любая молочная каша со сливочным маслом, овощное пюре картофельное, морковное, из цветной капустыфруктовые пудинги яблочный, банановыйпротёртый творог с молоком, яблоки, запеченные с орехами, курагой. В качестве напитков подойдут: соки, чаи только некрепкиетравяные отвары, компоты, вода. Некоторые мамы продолжают выполнять ритуал еда для годовалого ребенка ко сну, включающий вечернее купание, гигиенические процедуры и «успокаивающее» кормление грудью перед засыпанием. В годик это вполне оправданное действие. Однако если ваш малыш не нуждается в «успокаивающем» кормлении на ночь, вводить его в год уже не нужно. Пройдёт не так много времени и потребуется отучать кроху от маминой сиси. В ночное кормление лучше дать 100-150 г кефира, йогурта, ряженки. А если продолжаете кормить грудью, то это будет грудное молоко. Большинство детей к 11 месяцам умеют говорить. Слова ещё нечёткие, некоторые звуки не удаются, но всё же это осознанная речь. Чтобы малыш быстрее научился говорить как взрослый, с ним еда для годовалого ребенка заниматься. Чётко и по слогам проговаривать… В 1,5 годика малышу очень сложно усидеть на одном месте. Ему интересно абсолютно всё! И если раньше он ходил с трудом, то теперь маме с папой бывает трудно догнать убегающего сорванца. Умения говорить и бегать становятся всё лучше… Несомненно, каждая мама замечает момент, когда малыш начинает вести себя по-другому. Он может стать капризным, отказатьс. Copyright © 2013 - 2016. При использовании любых материалов сайта еда для годовалого ребенка.

  Комментарии к новости 
 Главная новость дня Главная новость дня 
Бизнес план вики
Икона блаженная матрона значение
Стих про родителей на татарском языке
Сдать анализ на энтеробиоз ребенку
Можно ли есть старый мед
Страховой полис образец
Toyota yaris технические характеристики
Песня changes перевод
Кинотеатр родина семеновская расписание сеансов
 
 Эксклюзив Эксклюзив 
Образец декларации усн
Промод новосибирск каталог
Новогодние подарки с пожеланиями
Белгород расписание автобусов грайворон
Можно ли шоколад при гастрите
Зуд за ушами причины
Би би саранск каталог товаров